筋トレ52歳からの挑戦日記

52歳オヤジの筋トレ肉体改造奮戦日記です

2016-09-06から1日間の記事一覧

筋トレを始めたキッカケ

こんにちは、アンディです。 今日は僕が筋トレを始めたキッカケを 書きたいと思います。去年の暮れ頃、 家族とショッピングセンターに服を買いに行ったのですが、試着する服がまったく似合わない。おなかと胸がポッコリでて非常にブサイク。当時、身長170セ…