こんにちは、アンディです。 今日は上腕、大腿部、胸の身体測定をしました。結果は 上腕 36センチ 大腿部 54センチ 胸 94センチ でした。 今後の目標は、9月～10月の２ヶ月で 上腕 37センチ 大腿部 56センチ 胸 96センチ に設定しました。 それに合わせたト…