筋トレ52歳からの挑戦日記

52歳オヤジの筋トレ肉体改造奮戦日記です

2016-09-11から1日間の記事一覧

久しぶりのトレーニング

こんにちは、アンディです。 明日は久しぶりのトレーニングです。最近仕事が忙しく9日ぶりにジムに行きます。今から楽しみです。今日一日仕事を頑張って、家に帰ったら、トレーニングメニューを考えたいと思います。