2016-09-11 久しぶりのトレーニング こんにちは、アンディです。 明日は久しぶりのトレーニングです。最近仕事が忙しく9日ぶりにジムに行きます。今から楽しみです。今日一日仕事を頑張って、家に帰ったら、トレーニングメニューを考えたいと思います。